Accompagnements
Individuel
S'épanouir en étant vous même !
En fonction de vos besoins et de vos désirs, je vous propose un suivi adapté à ce que vous cherchez et avec les outils qui vous correspondent. Ce travail sur vous-même peut avoir pour but de surmonter une épreuve, de vous ouvrir à de nouvelles perspectives de vie, de mieux gérer vos émotions, d'améliorer la confiance ainsi que l'estime que vous portez envers vous-même.
Cet espace thérapeutique est un temps que vous consacrerez à votre personne et qui vous permettra d'apprendre à vous connaître de manière profonde et consciente. Cette attention toute particulière que vous portez à vous-même ira directement toucher votre authenticité et vous fera tendre vers un épanouissement et une libération personnelle.
Couple et relations
Construisez ensemble la relation qui vous correspond !
Une crise, des conflits à répétition, la découverte d'une relation extra-conjugale, la volonté d'ouvrir votre relation sexuellement ou vers le polyamour, une perte d'intensité dans la relation, une distance physique ou émotionnelle entre vous et votre partenaire ? Tout autant de problématiques avec lesquelles nous pouvons travailler ensemble.
Nous pourrons alors prendre le temps d'accueillir les émotions profondes de chacun pour mieux les comprendre et les communiquer. Apprendre à ralentir les moments de déconnexion pour réussir au mieux à les éviter à l'avenir. Faire sens des blessures que la relation à pu créer et ramener un lien de sécurité entre vous. Pouvoir se sentir plus proche l'un de l'autre et en connexion.
Sexualité
Vivre une sexualité épanouissante et en conscience !
En sexothérapie, nous travaillons sur la reconnexion au corps et aux désirs à travers la sexualité consciente. Il s'agira de travailler sur le relâchement du mental, sur l'exploration du corps et des désirs, sur la libération des craintes et des croyances, dans le but de vivre une sexualité épanouie.
Nous pourrons également aborder, de manière bienveillante et confidentielle, les dysfonctions sexuelles qui engendrent pour vous une souffrance. Il s'agira, dans un premier temps, d'identifier les dysfonctionnements pour ensuite travailler ensemble à démêler leur origine, comprendre les mécanismes qui les sous-tendent puis se diriger ensuite vers une diminution de ce mal-être.
Voici quelques exemples de dysfonctions que vous pouvez rencontrer : perte ou absence de désir, peurs ou blocages, croyances et pensées limitantes, anorgasmie, masturbation, vaginisme, dyspareunie, troubles de l'érection et de l'éjaculation.
